餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

鲜牛奶

鲜牛奶

豆奶粉

骨钙饼干

鲜牛奶

豆奶粉

骨钙饼干

午

餐

米饭

盐水虾

红烧土豆

丝瓜汤

大米75克

虾80克

土豆100克

丝瓜30克

麦片米饭

牛排

炒笋瓜

平菇豆腐汤

麦片5克

大米70克

牛排70克

笋瓜130克

平菇20克

豆腐10克

翡翠烧卖

（猪肉、芹菜、木耳）

冬瓜骨头汤

烧卖2个

猪肉65克

芹菜90克

木耳10克

冬瓜20克

骨头10克

米饭

清蒸鲳鱼

蒜蓉花菜

菜秧榨菜汤

大米75克

鲳鱼80克

花菜100克

菜秧20克

榨菜适量

米饭

红烧鸡腿

韭菜绿豆芽

包菜汤

大米75克

鸡腿80克

韭菜40克

绿豆芽70克

包菜30克

午

点

大白菜面片50克

柚子80克

蒸南瓜50克

香干粥50克

香蕉80克

芝麻糖三角50克

圣女果80克

沙琪玛50克