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九色鹿空中课堂——小班组第十九期亲子运动《动物运动会》

小朋友们大家好，我们又见面啦！本周老师又为小朋友们准备了新的趣味小游戏，你们想试一试吗？那么在游戏之前我们还是要跟着欢快的音乐先扭一扭身体哦！

 运动小提示：

本周的运动主题叫做“动物运动会”，所以呀在游戏中小朋友们可是要变成各种各样的小动物哟！本期旨在让宝宝了解动物的生活习性、鼓励宝宝用不同的动作，表现出不同的动物的特征。动作不必拘泥一种，重在培养宝宝的丰富想象力和大胆用肢体表现能力。所以，准备好了吗？Let’s go!

动物乐园：

01

百变小动物

游戏规则：

找一个空旷的地方设置一起点与终点（相距约3米），家长事先准备4—5张小动物的图片。并营造一个动物运动会的环境告知幼儿需变成小动物步行去参加运动会，当家长出示图片时幼儿变成相应小动物，用该动物走路的方式由起点走到终点。

游戏目的：

促进幼儿四肢协调发展，增强认知能力。

适用年龄段：

3至4岁

02

抓尾巴

游戏规则：

   找一空旷处家长准备一条长度适宜的丝巾或纸巾别在腰后（要露出一部分在外）变成一匹马。当游戏开始时幼儿开始追逐家长并将其尾巴拽下，家长在规定范围内躲闪，不让幼儿拽住尾巴。若2分钟后幼儿未能完成任务则任务失败。家长与幼儿经过2—3轮追逐后亦可互换身份。

游戏目的：

培养幼儿灵敏性，增强反应力与专注力。

适用年龄段：

3至4岁

如果没有听懂的话也没有关系，可以看看下面视频中别的小朋友是怎么玩的哦！

健康加油站：

生命在于运动。科学的体育锻炼能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮。体育运动能改善了血液循环，骨组织能得到了更多的营养，同时，运动对骨骼起着一种机械刺激作用，能促使骨骼生长加速，孩子身高也随之有所增长。幼儿各项动作发展之前加 强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力，及加强下肢肌肉力量的锻炼和进行一些条件反射的训练，使幼儿通过这些触觉刺激和肌肉训练，在脑中枢建立联系，就可使幼儿的动作变得灵敏，肌肉变得发达。孩子在锻炼过程中，肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳，于是呼吸器官需要加倍工作，久而久之，肺活量提高，对防止呼吸道常见病有良好的作用。运动可使孩子胃肠蠕动增加，胃肠消化能力增强，食欲增加，营养吸收完全，使孩子发育更好。厌食、拒食的孩子更需要运动。体育锻炼不仅是身体的锻炼、大脑的锻炼，也是意志和性格的锻炼。体育运动能克服某些不良行为，使儿童的性格开朗、活泼、乐观。当孩子在澡盆里玩水，在跑着、笑着去追逐滚着的皮球，在阳光下接触大自然的时候，婴幼儿的情绪会十分快乐。这种良好的情绪有助于身体健康。运动还能培养孩子的毅力。可改变其孤僻、忧郁的性格，有利于孩子身心健康成长。

健康小知识：

上一期我们说到幼儿合理的膳食对健康也有一定的促进作用，那么家长在膳食的选择中还需要注意哪些问题呢？什么该吃什么不该吃等一些常识问题家长还是应该知晓的，我们来看看医生是怎么建议的吧！