餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

鲜牛奶

鲜牛奶

豆奶粉

骨钙饼干

午

餐

米 饭

银鱼蒸鸡蛋

红烧莴笋

包菜汤

大米75克

银鱼30克

鸡蛋35克

莴笋100克

包菜30克

薏仁米饭

西兰花玉米炒虾仁

菠菜猪肝汤

薏仁5克

大米70克

虾仁65克

西兰花90克

玉米20克

菠菜20克

猪肝10克

米 饭

油面筋塞肉

香菇菜心

冬瓜海带小排汤

大米75克

猪肉65克

油面筋10克

菜心100克

香菇20克

冬瓜20克

小排10克

海带适量

午

点

圣女果80克

芝麻糖三角50克

糖醋蒜头10克

稀饭50克

雪梨80克

花脸蛋糕50克