餐别

星期一

星期五

星期六

星期日

早

点

豆奶粉

骨钙饼干

豆奶粉

骨钙饼干

鲜牛奶

豆奶粉

骨钙饼干

午

餐

米 饭

红烧鸡腿

蒜蓉西兰花

平菇豆腐汤

大米75克

鸡腿80克

西兰花100克

平菇20克

豆腐10克

米 饭

牛 排

糖醋包菜

西红柿木耳汤

大米75克

牛排70克

包菜100克

西红柿20克

木耳适量

玉米米饭

萝卜烧肉圆

菠菜猪肝汤

玉米5克

大米70克

猪肉65克

萝卜100克

菠菜20克

猪肝10克

米 饭

银鱼炒鸡蛋

红烧莴笋

茼蒿汤

大米75克

银鱼30克

鸡蛋35克

莴笋100克

茼蒿30克

午

点

沙琪玛50克

蜜桔80克

葡萄干发糕50克

糖醋蒜头10克

稀 饭50克

菜秧面疙瘩50克