第八周食谱(11-12-1)
发布时间:2011/10/17 9:50:50 作者:王园园 浏览量:427次
食 谱
第八周 (2011、10、17— 2011、10、21)
餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 点 |
豆奶粉 骨钙饼干 |
鲜牛奶 |
鲜牛奶 |
豆奶粉 骨钙饼干 |
鲜牛奶 |
午
餐 |
米 饭 虾仁蒸鸡蛋 韭菜绿豆芽 西红柿小肉圆汤 |
燕麦米饭 牛 排 开洋冬瓜 菜秧蛋花汤 |
米 饭 白斩鸡腿 糖醋包菜 平菇豆腐汤 |
翡翠烧卖 (猪肉、芹菜、木耳) 萝卜鸽子汤 |
米 饭 清蒸鲳鱼 红烧土豆 菠菜猪肝汤 |
午 点 |
香 蕉 窝窝头 |
雪花梨 黑米南瓜粥 |
圣女果 甜玉米棒 |
蜜 柚 山芋粥 |
嘎啦果 椰奶蛋糕 |