第五周食谱
发布时间:2014/9/26 10:09:53 作者:王园园 浏览量:389次
食 谱
第五周(2014、9、28—2014、9、30)
餐别 |
星期日 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
早 点 |
豆奶粉 骨钙饼干 |
鲜牛奶 |
豆奶粉 骨钙饼干 |
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午 餐 |
米饭 百叶卷肉 炒笋瓜 菠菜猪肝汤 大米75克 百叶10克 猪肉65克 笋瓜120克 菠菜20克 猪肝15克 |
米饭 卤鸭肫 清炒娃娃菜 木耳山药汤 大米75克 鸭肫70克 娃娃菜120克 木耳5克 山药30克 |
米饭 玉米炒虾仁 豇豆烧肉 茼蒿汤 大米75克 玉米20克 虾仁60克 豇豆100克 猪肉20克 茼蒿30克 |
国庆节放假 |
国庆节放假 |
午 点 |
苹 果80克 红糖开花馒头50克 |
绿豆粥50克 |
桔 子80克 牛角面包50克 |
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