卧似一张弓，站似一棵松，

不动不摇坐如钟，走路一阵风。

南拳和北腿，少林武当功，

太极八卦连环掌，中华有神功。

棍扫一大片， 枪挑一条线，

身轻好似云中燕 ，豪气冲云天。

外练筋骨皮， 内练一口气，

刚柔并济不低头， 我们心中有天地。

清风剑在手， 双刀就看走，

行家功夫一出手， 就知有没有。

手是两扇门 ，脚下是一条根，

四方水土养育了， 中华武术魂。

东方一条龙 ，儿女似英雄，

天高地远八面风 ，中华有神功。