第二十周食谱
发布时间:2017/1/9 16:40:59 作者:王雪蓉 浏览量:384次
食 谱
第二十周(2017、1、9—2017、1、13)
餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
上午 点心 |
鲜牛奶 |
鲜牛奶 |
豆奶粉 骨钙饼干 |
鲜牛奶 |
豆奶粉 骨钙饼干 |
午 餐 |
米 饭 大白菜胡萝卜炖羊肉 冬瓜海带排骨汤 |
玉米米饭 甜椒炒鸭肫 笋瓜炒香干 菠菜虾皮汤 |
米 饭 虾仁蒸锌蛋 萝卜烧肉 包菜汤 |
菜肉蒸饺 (青菜、猪肉、香菇) 西红柿蘑菇汤 |
米 饭 红烧鸡腿 木耳炒黄瓜 茼蒿鱼丸汤 |
下午 点心 |
香菇鸡丝粥 |
香橙 红糖开花馒头 |
苹果 葱油花卷 |
养生南瓜粥 |
巧克力蛋糕 |