第十二周食谱(11-12-1)
发布时间:2011/11/21 10:37:06 作者:王园园 浏览量:420次
食 谱
第十二周 (2011、11、14— 2011、11、18)
餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 点 |
豆奶粉 骨钙饼干 |
鲜牛奶 |
鲜牛奶 |
豆奶粉 骨钙饼干 |
鲜牛奶 |
午
餐 |
米 饭 糖醋排骨 炒笋瓜 茼蒿豆腐汤 |
燕麦米饭 白斩鸡腿 西红柿炒土豆 菠菜猪肝汤 |
米 饭 玉米炒虾仁 台湾小白菜 萝卜小肉圆汤 |
翡翠烧卖 (猪肉、芹菜、木耳) 山药鸽子汤 |
米 饭 卤牛肉 红烧冬瓜 木耳菜蛋花汤 |
午 点 |
嘎啦果 牛奶小馒头 |
甜 橘 赤豆小元宵 |
圣女果 杂粮包 |
香 蕉 小米红枣花生粥 |
香 橙 果酱面包 |