第二周食谱(11-12-1)
发布时间:2011/9/20 8:43:58 作者:王园园 浏览量:427次
食 谱
第二周 (2011、9、5— 2011、9、9)
餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 点 |
豆奶粉 骨钙饼干 |
鲜牛奶 |
鲜牛奶 |
鲜牛奶 |
豆奶粉 骨钙饼干 |
午
餐 |
米饭 糖醋排骨 炒笋瓜 紫菜虾皮汤 |
扬州炒饭 (莴笋、豌豆、胡萝卜、虾仁) 瓠子骨头汤 |
米 饭 清蒸鲳鱼 红烧冬瓜 菠菜汤 |
大肉包 (大白菜、香菇、猪肉) 山药老鸡汤 |
米 饭 红烧牛肉 芹菜炒香干 平菇豆腐汤 |
午 点 |
香 梨 金银小馒头 |
香 蕉 皮蛋瘦肉粥 |
西 瓜 杂粮包 |
苹 果 绿豆稀饭 |
圣女果 沙琪玛 |