第十二周食谱
发布时间:2010/11/15 10:34:31 作者:王园园 浏览量:401次
食 谱
第十二周(2010、11、15—— 2010、11、19)
餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 点 |
豆奶粉 骨钙饼干 |
鲜牛奶 |
豆奶粉 达能饼干 |
鲜牛奶 |
豆奶粉 骨钙饼干 |
午
餐 |
米饭 红烧鸭腿 糖醋包菜 丝瓜虾皮汤 |
荞麦米饭 排骨烧年糕 开洋冬瓜 青菜木耳鱼丸汤 |
米 饭 花菜烧肉 菠菜猪肝汤 |
牛肉汉堡包 (牛排、土豆泥) 茼蒿豆腐汤 |
米 饭 西红柿炒鸡蛋 萝卜骨头汤 |
午 点 |
黑芝麻汤圆 |
小米南瓜粥 |
葱油小花卷 桔子 |
菜稀饭 |
蒸山芋 |